Gerinctorna jóga stílusban

Gyere és tornázz velünk! Mindazoknak, akik sokáig akarják élvezni a könnyed mozgás örömét. A szakszeruen összeállított gyakorlatsorok élettani hatásai: a mozgás kialakítja és stabilizálja a helyes testtartást, erosíti, lazítja és nyújtja az izmokat; növeli az izületek hajlékonyságát, javítja a testtudatot, légzést, összpontosító és relaxációs képességeket; oldja a stresszt; növeli a fizikai és pszichikai teherbírást.

Idopont: keddenként 18.00 – 19.00.

Vár szeretettel: Horváth Mária sportoktató. Bejelentkezés: 06 30/ 43 13 138