Pilates és dinamikus jóga Katával

Dugonics Katalin 0630/4472422

Az óráimon a gerinc tökéletes és kíméletes edzése történik. Ajánlom mindenkinek, akinek gerincproblémája, derék-, vagy hátfájása van. A gyakorlatok fokozatosan épülnek fel, mindenki a maga szintjének megfelelően végzi. Mindkét órán az egész test átmozgatása, erősítő és nyújtó gyakorlatokkal váltva történik.

Ossza meg, ha tetszett!

x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ További információ a cookie-kezelésről